• 您会为宝宝按摩么?为宝宝按摩的好处有哪些呢?快来学习吧_育儿

  • 发布日期:2020-06-06 03:14   来源:未知   阅读:

按摩可以使您的新生儿更好地入睡,改善她/他的健康状况,也是帮助双方建立更加亲密无间的纽带。

家长们或许经历过这样的事情:您放下婴儿的那一刻,她哭了。 抱起她的时候,她就会开心的微笑。 如果只是抱着宝宝,宝宝就会感到如此舒服,那么请想象一下她将从全身按摩中受到多少益处。 实际上,研究表明,给婴儿按摩可以减少哭闹和烦躁,帮助她更安详地睡觉,并减轻宝宝无缘无故的哭声。 有人说帮助孩子按摩甚至可以增强婴儿抵抗细菌的能力。

迈阿密大学医学院触摸研究所所长Tiffany Field博士解释说:“给宝宝按摩时,实际上是在刺激她的中枢神经系统。” “这引发了连锁反应:它使大脑产生更多的5-羟色胺(一种感觉良好的化学物质),而产生的皮质醇更少(一种皮质激素,这种激素是在压力下产生的。)因此,宝宝的心律和呼吸减慢, 变得更加放松。”

定期给婴儿做按摩也有益于他的情绪健康。 亲子研究部主任K. Mark Sossin博士说:“富有感情的触摸和有节奏的运动是婴儿与父母之间最强有力的交流方式之一,因此,它们是与您建立联系的绝佳方式。” “给婴儿带来无助的感觉很容易,但是给他轻柔的摩擦可以帮助您更好地控制婴儿,” 《按摩婴儿:触摸时间的喜悦》一书的作者伊莱恩?福格尔?施耐德(Elaine Fogel Schneider)博士解释说。 “它将帮助您学习如何读取宝宝的信号,并更好地响应宝宝的独特需求。”

给宝宝按摩很容易。 您只需要10到15分钟即可。 选择一个放松的时间去为宝宝按摩的话效果会更好,比如换尿布后或入浴时开始。

开始之前,请确保房间温暖,安静。 按摩时摘下手上戴的戒指或者手腕上戴的手镯,并抓住一些婴儿油涂抹在手上。 将婴儿面朝上放在柔软的毛巾或毯子上,并在头下放一个枕头。 首先握住宝宝的手,然后用拇指轻轻擦几次手掌。 当他似乎感到喜悦时,请尝试施耐德博士描述的这些舒缓技巧,从您的婴儿的腿开始,然后逐步向上攀升。

为宝宝按摩的方式1.腿部按摩:

轻轻但牢固地将手包裹在婴儿的腿上,并使手从大腿滑到脚踝。 这样做几次; 然后在另一条腿上重复。2.腹部按摩:

将手放在宝宝肚脐的周围。 顺时针旋转,以打圈的方式在指腹上轻轻抚摸指尖,并不断的重复。3.胳膊按摩:

从宝宝的肩膀开始,将其手臂轻轻滚动到手腕之间。 重复两到三遍,然后切换到另一只手臂。4.颈部按摩:

用一只手支撑婴儿的头部和上半身。 将另一只手的拇指放在脖子的一侧,而前两个手指放在另一侧。 然后用指尖以打圈的方式轻轻擦拭婴儿的脖子。 重复这些圈子几次。5.绞痛缓解按摩:

首先给宝宝腹部按摩。 然后将膝盖弯曲至腹部,并保持约30秒钟,然后再释放。 重复几次。 然后将一只手的边缘放在宝宝的腹部上,以有节奏的方式从肚脐向下滑动,以帮助释放积聚的气体。 如果需要,请重复。

6.“抱紧”婴儿

皮肤接触对所有婴儿都有好处,但对早产婴儿特别有用。 这就是为什么大多数新生儿重症监护病房都鼓励“袋鼠护理”的原因,妈妈将早产儿放在裸露的胸前,让婴儿的肚子接触母亲的胸部。 克里夫兰凯斯西储大学的儿科护理教授苏珊?卢丁顿(Susan Ludington)博士说:“这种接触会使早产儿放松,并可以帮助他成长。”他对袋鼠护理进行了广泛的研究。